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Accède à une plateforme d’entraînement conçue pour réviser sérieusement les connaissances clés du métier de coach sportif et Personal Trainer.
Avec + de 1000 questions, 6 grands thèmes et des examens généraux, QCM PRO t’aide à tester ton niveau, identifier tes lacunes et progresser avec méthode.
Un bon coach ne se contente pas de pratiquer. Il comprend, analyse, justifie ses choix et maîtrise les bases professionnelles.
Ton accès QCM PRO
Une plateforme structurée pour t’entraîner sur les compétences fondamentales du coaching.
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Les 6 thèmes disponibles dans QCM PRO
Les questions sont organisées par grands domaines pour t’aider à réviser de manière claire, progressive et professionnelle.
Anatomie
Muscles, articulations, plans de mouvement, chaînes musculaires et repères essentiels pour comprendre le corps en action.
Physiologie
Systèmes énergétiques, adaptation à l’effort, fatigue, récupération, cardio, force et principes biologiques de progression.
Méthodologie d’entraînement & préparation physique
Construction de séance, objectifs, intensité, volume, progression, planification, cycles et logique de préparation physique.
Communication & Marketing
Posture professionnelle, relation client, positionnement, offre, communication claire et développement d’une activité de coaching.
Nutrition
Macronutriments, hydratation, équilibre alimentaire, besoins énergétiques, compléments et limites du rôle du coach.
Sport & éthique
Responsabilité professionnelle, sécurité, posture éthique, limites d’intervention, respect du pratiquant et cadre du métier.
QCM PRO n’est pas un simple quiz. C’est un outil d’entraînement pour vérifier ton niveau, renforcer tes connaissances et te préparer avec plus de rigueur.
Teste ton niveau en conditions globales
En plus des questions par thème, QCM PRO inclut des examens généraux pour mélanger les notions et simuler une évaluation plus complète.
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